medicina oriental

Ando empezando a practicar como medicina china, ya e ido a acupuntura, la mega recomiendo!! nomas duele el piquetazo y pal dolor que tenemos no es nada la verdad, y sales casi como nueva! igual la primera sales cansada pero para la segunda tercera wow!

Luego están los ejercicios de respiración, que son buenísimos, mas si sientes que te esta dando un ataque de pánico, que no es un ataque de pánico es la babesia jajaja...

El masaje de gota de lluvia, también, por que el efecto llega a la médula y al timo, la verdad a mi no me gusta que me toquen, pero como apenas te tocan, si es super agusto y te da energía..

La meditacion, que bueno, es mas difícil pero con la practica se logra, es muy buena una que se hace en cama, de que para dormir o para despertar en youtube hay miles de ejercicios uno va buscando hasta que encuentra el que le gusta.. y bueno a mi me gusta hacerla con musica relajante, de frecuencias o igual en youtube.. y con el difusor y pongo los aceites que necesito..

y ya ahora que puedo moverme mucho mas, el cuerpo necesita movimiento, pero no ejercicio extremo, es ejercicio para los musculos, y bueno yo pongo en youtube para dolor cronico, cronic pain, y me encanta.

Ahora estoy también aprendiendo de los chacras, que uno pues piensa que pura charlatanería y así.. pero en realidad son 9 puntos que alinean la energía, por que son los puntos donde están de que la glándula pineal, el timo, y asi pues aprendes a que la energía fluya y el dolor si se va, no a la primera e.. osea como todo es practica y constancia pero como los resultados son muy sanadores uno pues le sigue, ya saben en lyme hay que experimentar de todo y ver que le cae bien a tu cuerpo.

escuchar tu cuerpo es la clave!! encontrar ese equilibrio entre, esforzarse y descansar esta como difícil.. yo toda la semana anduve de mega vaga! y hoy pues el cuerpo me cobro fractura pero hago este conjunto de cosas y mi dolor y mi animo mejoran, vuelvo a motivarme y a encontrarle sentido a esta enfermedad tan dura..

También el arte, osea, no necesitan ser una mega artista y también busco como mi estilo, eso de dibujar no se me da así que me metí a un taller de arte creativo experimental, o hago cosas en mi casa, y bueno me distrae, me relaja, aprendo, y así.. igual ahorita no estoy pudiendo leer mucho y me harta la tele entonces ya me pongo a buscar que puedo hacer que me guste, y la verdad estas cosas son NECESARIAS, aparte de toda la desintoxicación para el físico también a desintoxicar la mente..

por que osea el ser humano es un TODO, y como lyme es una enfermedad multi sistemática, es importante encontrar el equilibrio en todo!

Y NO VOY A DEJAR DE REPETIR, SAL DE TI MISMO Y AYUDA, LO QUE DAS SE TE REGRESA, HAY MAS GENTE PASANDO POR ESTO.. ASI QUE APOYA APOYA APOYA, como puedas a tu ritmo, a tu manera, a tu estilo, en lo que quieras, pero manda al mundo ese amor que todos tenemos. ANIMO