Relajarse también es un arte
TIPS EN EL TRATAMIENTO..
Me han estado preguntando sobre cómo es un día en mi vida, en cuanto a horarios y cosas con las que me ayudo y la verdad es que varía mucho según el día pero básicamente es esto: Las primeras palabras con las que me despierto tomando el consejo de la autora Louse, ayudaran en mi día. Ayudarte con buenos libros es importante. Tomo la primera pastilla en ayuno, después de un tiempo el pro biótico, vitamina D, magnesio, cúrcuma, spirulina, vitamina C. Alcalinizo mi cuerpo, hay distintas maneras de hacer esto. Desayuno, trato de hacer juicing, sigo la dieta de las limies, no azucares, lácteos o gluten, y en mi caso tampoco pollo, claro que un día no pasa nada… pero en general la dieta es base. Entre hojas me tomo un agua mineral, con jengibre y limón como détox. Cuando como, trato de integrar lo más que pueda verduras y me vuelvo a tomar la tanda de pro bióticos y vitaminas. Utilizo para volverme a desintoxicar distintos métodos por la tard...
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